Dari facebook ayahanda Syed Alwi bertarikh 10 SEPTEMBER 2016
Resdung berpunca dpd alahan seperti makanan / minuman, kecemaran udara, debunga tertentu, jerebu, asap dan debu. Kurangkan pengambilan animal product seperti lemak daging dan susu yang diproses, sea food tertentu yang tidak fresh, dan lebihkan memakan buah - buahan dan sayuran terutamanya salad pelbagai sayur yang belum dimasak.
Lakukan senaman pernafasan dalam (melibatkan kembang kempis perut).
Setiap hari picit keseluruhan jari-jari kaki hingga ke daerah yang bertanda hitam. Beri lebih tumpuan kpd zone 2 dan 3. Elok juga picit dan tarik ke bawah cuping telinga, tekan dengan hujung jari telunjuk point dibawah hidung dan kiri kanan 'cuping hidung'.
Resdung berpunca dpd alahan seperti makanan / minuman, kecemaran udara, debunga tertentu, jerebu, asap dan debu. Kurangkan pengambilan animal product seperti lemak daging dan susu yang diproses, sea food tertentu yang tidak fresh, dan lebihkan memakan buah - buahan dan sayuran terutamanya salad pelbagai sayur yang belum dimasak.
Lakukan senaman pernafasan dalam (melibatkan kembang kempis perut).
Setiap hari picit keseluruhan jari-jari kaki hingga ke daerah yang bertanda hitam. Beri lebih tumpuan kpd zone 2 dan 3. Elok juga picit dan tarik ke bawah cuping telinga, tekan dengan hujung jari telunjuk point dibawah hidung dan kiri kanan 'cuping hidung'.
No comments:
Post a Comment